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Dicas iluminadas sobre meditação

Dicas iluminadas sobre meditação

Meditação transcendental A meditação traz inúmeros benefícios à saúde mental e física do ser humano. É uma prática comumente associada a religiões orientais. Dados históricos comprovam sua ancestralidade: ela é tão antiga quanto a humanidade. Centra-se entre a...
Banho de sol

Banho de sol

Banho de Sol e Fotofobia Fato comum nos dias de hoje, o uso de protetores solares químicos para qualquer raio de sol que toque a nossa pele. E ainda, prescrição para seu uso mesmo na sombra, como proteção contra a claridade da luz do dia. Uma mente saudável irá...
Alimentos vegetais

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Alimentos Vegetais Orgânicos As vantagens da ingestão de alimentos vegetais orgânicos são muitas. Sabemos que é difícil mudar os hábitos alimentares pois nosso paladar está acostumado aos sabores. A questão são os critérios, comer só por que é gostoso? Esse é o ponto,...
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