Meditação transcendental A meditação traz inúmeros benefícios à saúde mental e física do ser humano. É uma prática comumente associada a religiões orientais. Dados históricos comprovam sua ancestralidade: ela é tão antiga quanto a humanidade. Centra-se entre a...
O tesouro iluminado do Buda A meditação praticada e ensinada pelo Buda é um dos fundamentos do autodesenvolvimento e do bem estar. A prática meditativa gradualmente transforma a qualidade de vida, estimula a criatividade, exercita as capacidades mentais e integra...
